Рецепты полезных салатов на ужин
Сделайте салат, глядя на фото. Фантазия при приготовлении салата, это главный ингредиент.
Салат из цельнозерновой пшеницы с креветками
- Этот салат очень сытный, но у вас не будет ощущения, будто вы переели.
Теплый салат с говядиной и маринованным перцем горошком
- Приготовьте дома салат в ресторанном стиле. Добавьте к салату рамен жареный стейк, помидоры, грибы, цельнозерновые крутоны и домашнюю кремовую перечную заправку.
Салат с курицей и заправкой из голубого сыра
- Этот салат вобрал в себя все, что вы любите в куриных крылышках с сыром, но блюдо получается здоровым и менее калорийным.
Рецепты полезных салатов на ужин – греческий салат с фрикадельками
- В этих фрикадельках хлебную крошку заменяют чипсы из питы; они придают сытному салату соленую хрустящую нотку.
Стейк с салатом табуле
- Стейк вполне может входить в здоровое меню, главное здесь — размер порций. Подавайте ломтики маринованного стейка вместе с овощами и зерновыми: полноценное сбалансированное блюдо.
Салат из морепродуктов
- Добавьте в заправку ложку рассола из банки каперсов, чтобы придать салату с морепродуктами кисло-соленую нотку.
Весенний салат с курицей и картофелем
- Используйте покупную курицу-гриль, чтобы быстро приготовить идеальный салат для буднего дня. В нем много яркой зелени вроде шнитт-лука и эстрагона.
Креветки в апельсиновом масле с салатом из фенхеля и апельсинов
- Креветки, это низкокалорийный источник белка. Немного сливочного масла, приправленного апельсином, придает насыщенный вкус сочетанию креветок и фенхеля.
Салат из копчёной форели с грейпфрутом
- Грейпфрут на удивление хорошо сочетается с копченой форелью, горьковатой зеленью и кремовой заправкой в этом сытном салате.
Салат Цезарь с креветками-гриль
- Превратите классический салат «Цезарь» в сытное блюдо, добавив сочные жареные на гриле креветки с лимоном и перцем.
Вегетарианский салат
- В вегетарианской версии классического салата вместо мясной нарезки используются грибы и копченый тофу. Это полезное и сытное основное блюдо.
Источник: grandkulinar