Рецепты полезных салатов на ужин

Рецепты полезных салатов на ужин

Рецепты полезных салатов на ужин

Сделайте салат, глядя на фото. Фантазия при приготовлении салата, это главный ингредиент.

Салат из цельнозерновой пшеницы с креветками

  • Этот салат очень сытный, но у вас не будет ощущения, будто вы переели.

Рецепты полезных салатов на ужин

Теплый салат с говядиной и маринованным перцем горошком

  • Приготовьте дома салат в ресторанном стиле. Добавьте к салату рамен жареный стейк, помидоры, грибы, цельнозерновые крутоны и домашнюю кремовую перечную заправку.

Рецепты полезных салатов на ужин

Салат с курицей и заправкой из голубого сыра

  • Этот салат вобрал в себя все, что вы любите в куриных крылышках с сыром, но блюдо получается здоровым и менее калорийным.

Салат с курицей

 

Рецепты полезных салатов на ужин – греческий салат с фрикадельками

  • В этих фрикадельках хлебную крошку заменяют чипсы из питы; они придают сытному салату соленую хрустящую нотку.

греческий салат с фрикадельками

Стейк с салатом табуле

  • Стейк вполне может входить в здоровое меню, главное здесь — размер порций. Подавайте ломтики маринованного стейка вместе с овощами и зерновыми: полноценное сбалансированное блюдо.

Стейк с салатом

Салат из морепродуктов

  • Добавьте в заправку ложку рассола из банки каперсов, чтобы придать салату с морепродуктами кисло-соленую нотку.

Салат из морепродуктов

Весенний салат с курицей и картофелем

  • Используйте покупную курицу-гриль, чтобы быстро приготовить идеальный салат для буднего дня. В нем много яркой зелени вроде шнитт-лука и эстрагона.

Весенний салат с курицей и картофелем

Креветки в апельсиновом масле с салатом из фенхеля и апельсинов

  • Креветки, это низкокалорийный источник белка. Немного сливочного масла, приправленного апельсином, придает насыщенный вкус сочетанию креветок и фенхеля.

Креветки в апельсиновом масле

Салат из копчёной форели с грейпфрутом

  • Грейпфрут на удивление хорошо сочетается с копченой форелью, горьковатой зеленью и кремовой заправкой в этом сытном салате.

Салат из копчёной форели с грейпфрутом

Салат Цезарь с креветками-гриль

  • Превратите классический салат «Цезарь» в сытное блюдо, добавив сочные жареные на гриле креветки с лимоном и перцем.

Салат Цезарь с креветками

Вегетарианский салат

  • В вегетарианской версии классического салата вместо мясной нарезки используются грибы и копченый тофу. Это полезное и сытное основное блюдо.

Вегетарианский салат

Источник: grandkulinar

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × три =